Ergonomi – Virksomhed aftale

Flere og flere har stillesiddende arbejde og sidder foran computeren i mange timer. At sidde i den samme arbejdsstilling flere timer om dagen, belaster din krop mere end du tror. På kort sigt bliver du øm og træt i musklerne, på længere sigt kan du risikere slidgigt, hovedpine eller en discus prolaps. Især ryg, nakke, skuldrer og arme er udsat.

Nordsjælland Sportsfysioterapi tilbyder ergonomisk arbejdspladsvurdering til virksomheder. Vi instruerer kontormedarbejdere, og andre der arbejder med stillestående/siddende arbejde, i øvelser der kan forebygge unødvendige gener af at arbejde i uhensigtsmæssige stillinger.