Nyhedsbrev April. ´25

Nordsjælland Sportsfysioterapi

Hydrogen terapi har fået en flyvende start på klinikken. Har du mon set alle de fantastiske historier, der ligger på vores facebook ? Ellers kan du hoppe ind og se dem ! De kan også ses på vores youtube kanal, sammen med meget andet ! Vi har hele april måned 50% rabat på en introduktion til hydrogen terapien, hvor du vil lære hvordan den virker. Du skal sætte en time af til det og prisen er 275 kr. Derudover er der 20 % resten af året på klippekort til hydrogenterapien. Vil du gerne performe bedre i din sport eller få en sundere og bedre krop, så kan hydrogenterapen hjælpe dig med det ! 

Hvad er hydrogen terapi? Hydrogen terapi er en alternativ behandlingsmetode, hvor molekylært hydrogen (H₂) anvendes til potentielt at forbedre alle kroppen celle og dermed helbredet. Hydrogen kan indåndes gennem hydrogenrig luft eller indtagelse med hydrogenrigt vand.

Vi tilbyder indånding af hydrogen gas med den kraftigste maskine, der er på markedet, som leverer 2L i minutter. (vi producere i tarmen, selv 2L om dagen). 

Hvilken effekt har hydrogen i kroppen:

  • Reducere oxidativt stress: Hydrogen menes at fungere som en selektiv antioxidant, der kan neutralisere skadelige frie radikaler, hvilket kan være gavnligt for helingsprocessen, inflammation i kroppen og dermed den almene velbefinden.
  • Forbedret energi niveau: Nogle studier peger på, at hydrogen kan forbedre mitokondriefunktionen og dermed øge energiproduktionen i cellerne.
  • Beskyttelse mod neurodegenerative sygdomme: Der er undersøgelser, der tyder på, at hydrogen kan have en beskyttende effekt mod sygdomme som Alzheimers og Parkinsons.
  • Hurtigere restitution: Atleter og personer både med og uden kroniske smerter rapporterer om bedre restitution, forbedret energi niveau, bedre og dybere søvn, bedre præstation og mindre inflammation efter træning.
  • Cellebeskyttelse: Det kan beskytte celler mod skader under stressede forhold som traumer eller intensive træningsprogrammer. 

læs mere på vores hjemmeside og bliv endnu klogere! eller gå direkte til vores forhandler hvor du kan se hvad de sælger, læse om forskningen mm. Vi har bla. all day+ vandflasken på klinikken, som laver hydrogenvand til dig. 

Breathwork

Ronni, som er klinikken nye kropsterapeut har oprettet et nyt hold på klinikken, Breathwork ! Der har både været afholdt et 10 ugers træningsforløb samt en introduktionsaften.

Nedenfor ses et par fine linjer med kommentarer fra en række deltagere, som deltog på introduktionsaftenen til Breathwork ! 

“Det var en rigtig fin workshop, hvor stemningen fra start var let. Tak for din åbenhed og imødekommenhed for alle i rummet”

“Aftenen var en god udfordring for mig og jeg vil anbefale andre at prøve det.”

“Det var en aften, hvor jeg kom af nysgerrighed, for jeg kunne mærke på min krop, at den havde brug for hjælp efter en hård tid.Jeg blev meget overrasket, især over de informationer du kom med, om hvordan kroppen er påvirket af sindet”.

“Det var en aha oplevelse for mig og kunne godt se, at det har jeg brug for noget mere af.”

Introduktionsaftenen var en kømpe succes og vi gør det igen Torsdag den 24/4 kl 19-21. Der er kun 12 pladser på holdet, så skyndt dig ! Prisen er 249 kr. Tilmelding skal ske til Ronni på rb@nordfys.dk. Aftenen vil bestå af ca. 30 minutters meditation og 60 munutters åndedrætsøvelser.  Det bliver en unik aften med fokus på velværd, indsigt og at finde balance i både krop og sind. 

Vi starter også et nyt Breathworkhold efter påske, som finder sted hver onsdag fra kl.10.00 – 11.30. Prisen er 1500 kr. for 10 uger. Breathwork-holdet vil være en kombination af både pilates og breathwork, hvor der arbejdes intens med vejtrækning, med at mærke sig selv, samt bevægelser indenfor pilates. Der er tilskud på 60 kr. per gang fra sygesikringen danmark. Tilmelding hos Ronni på rb@nordfys.dk

 Kort fortalt er fordelene ved Breathwork:

  • Bedre søvn.
  • Lyst og overskud til at leve sundere.
  • Mental og fysisk overskud.
  • Lavere blodtryk.
  • Cardio. 
  • Stærk og sund krop.
  • Kan mindske hovedpine og migræne anfald.

Tilmelding på dette link online, eller skriv til Ronni

Weekendsaktiviteter 

Som noget nyt tilbyder Ronni kropsbehandling når du har fri. Ronni har sene tider i hverdagen, nogle dage helt til kl 20. samt de fleste lørdage. Ligeledes starter Ronni efter påske endnu et crossfit /cardio funktionel puls og styrke hold op. Holdet er hver lørdag kl. 9.00 -10.00. med opstart d.26.4. Holdet forløber over 10 uger og prisen er 1150 kr, hvor du kan få tilskud fra sygesikringen danmark på 60 kr. per gang. i 10 uger. Tilmelding til Ronnie på rb@nordfys.dk. Der er 8 pladser på holdet og kun få pladser tilbage. 

Har du brug for kropsterapeutiskbehandling hos Ronnie, så book evt online, han er klar til at hjælpe dig. 

Ny hjemmeside

Har du ikke været forbi vores hjemmeside for nyligt? Så brug et par min. derinde. Vi har skrevet endnu mere info om vores behandlinger, vores maskiner og som noget helt nyt, har vi skrevet artikler om diverse diagnoser, som kan give dig indsigt i et problem. Læs om årsag, symptomer, behandling, forebyggelse og hvornår du skal opsøge læge. Så kig forbi og bliv lidt klogere, og evt giv os et kald hvis vi skal hjælpe 🙂

Foråret er over os og mange skal i haven og mange starter løbesæsonen igen. Skulle du være uheldig at komme til skade så husk at Fysioterapeuterne på klinikken står klar til at hjælpe dig hurtigere ovenpå igen.

Nordsjælland Sportsfysioterapi tilbyder (klik på links):

Læs mere om de forskellige behandlingsmuligheder her eller kontakt os, og lad os tage en snak om, hvordan vi kan hjælpe dig bedst muligt på 52 35 50 00.

De bedste og dejligste påskehilsner Lene, Anders, Andreas, Mette, Vinnie, Ronni og Michael 
Team Nordsjælland Sportsfysioterapi.

Tags: