Gravidmassage

Smertelindring, aflastning og forebyggende forkælelse til mor

Det kan være en stor opgave at bære rundt på et andet lille menneske, men det skal ikke gøre ondt.

Gravidmassage reducerer stress på led og sener, forbedrer blod- og lymfeomløbet og hjælper dig med at slappe af. Det kan derfor virke smertelindrende på alt fra rygsmerter, nakkeproblemer og hovedpine til ben kramper og hævelser.

Massage under graviditet kan være en god komplimenterende behandling, da den lindrer det generelle ubehag der kan opstå pga. de hormonelle såvel som fysiske forandringer din krop gennemgår.

Massagen udføres af autoriseret fysioterapeut, hvorfor der også er adgang til vejledning og evt. specialiseret smertebehandling i tilfælde af decideret bækkenløsning og/eller rygproblematikker.

Virkninger:

• Reducerer smerter & træthed i lænden
• Aflaster bækkenet og forebygger smerter i forbindelse med bækkenløsning
• Mindsker væske i kroppen pga. aktivering af lymfesystemet og blodcirkulationen
• Forebygger kramper i hævede lægge
• Løsner infiltrationer og spændinger i nakke/skulderområdet
• Sætter gang i fordøjelsen og mindsker derved risikoen for forstoppelse

Nordsjælland Sportsfysioterapi tilbyder massage på tilpasset graviditetspude, der giver den bedste komfort og støtte til dig og baby under hele behandlingen.

Massagen tilpasses alt afhængig af behov samt, hvor langt du er i graviditeten